Werkwijze van Psycholoog Gorinchem

Mijn werkwijze

Je kunt je telefonisch, per mail of via het contactformulier aanmelden. Het kan ook zijn dat je liever teruggebeld wilt worden, daar kun je een apart formulier voor invullen. Na je aanmelding neem ik zo spoedig mogelijk telefonisch contact met je op. In dit eerste gesprek bespreken we je behandelwensen. Als je wilt maken we op korte termijn een afspraak voor een intake gesprek.

Intake

Tijdens het intakegesprek vormen we een beeld van de klachten en stellen we vast wat je doelen zijn. Hiervoor beantwoord je bijvoorbeeld de vraag: wanneer voel jij je klaar en geholpen? Tijdens het intake gesprek verzamelen we informatie die relevant is voor het opzetten van een behandelplan of het uitzetten van een behandelrichting.

Frequentie en duur van de afspraken

Mijn ervaring is dat mensen het in het begin prettig vinden om wekelijks een sessie te hebben. Na twee of drie sessies worden de afspraken vaak om de week gepland. Als een traject langer loopt, dan is de periode tussen afspraken twee of drie weken. Mensen vinden het dan vaak prettig om meer tijd tussen de sessies te hebben.

De sessieduur is één uur. Soms is één uur te kort om aan bod te laten komen wat er nodig is voor een effectief resultaat van de sessie, in dat geval kunnen we een dubbele sessie inplannen.

Begeleiding tussen de sessies door

Tijdens de behandelperiode ben ik per mail bereikbaar. Indien wenselijk kunnen we telefonisch contact hebben. Zeker bij een behandeltraject met intensieve sessies kan het een prettig idee zijn dat ik bereikbaar ben tussen de afspraken door.

Einde van het behandeltraject (eindevaluatie)

Aan het einde van een behandeltraject vindt er een eindevaluatie plaats. Eventueel kan er een rapportage worden gemaakt voor de huisarts of een eventuele verwijzer.

Integratieve Psychotherapie of counseling kan worden ingezet bij:

• angsten en fobieën, bijv. faalangst, bindingsangst, verlatingsangst
• gevoelens van stress, burn-out, depressie, hoog gevoeligheid (hsp)
• relatieproblemen
• traumaverwerking, PTSS, emotioneel en/of fysiek misbruik, hechtingsproblemen, narcistisch misbruik/slachtoffers van narcisme
• veranderen van ongewenst gedrag
• rouw- en verliesverwerking
• lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
• slaapproblemen, nachtmerries
• zingevings- en levensvragen, wat maakt het leven voor jou de moeite waard: wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik.

Veel van deze klachten ontstaan door angsten of stressvolle gebeurtenissen. Soms weet je wat de oorzaak van je klacht is, soms ook niet. Soms is de oorzaak duidelijk, soms is de oorzaak eenvoudig, soms bekend, soms onbekend en soms is er sprake van trauma.

Psycholoog Gorinchem stelt geen diagnoses, hiervoor kunt u terecht bij uw huisarts die u eventueel kan verwijzen naar diagnosticerende hulpverleners.

Heb je nog vragen over mijn werkwijze of wil je een afspraak maken, neem dan gerust contact met mij op.